שמן זרעי צ’יה

שמן אבוקדו הוא שמן טבעי המופק מפרי האבוקדו ומשמש לטיפוח העור, השיער ולעיתים גם לבישול. בין יתרונותיו הוא מעניק לחות עמוקה לעור, מזין אותו בוויטמינים וחומצות שומן, מסייע בהרגעת יובש ומשפר את גמישות העור ומראהו. לשיער הוא מחזק מהשורש, מעניק ברק ורכות ומסייע בהפחתת קצוות מפוצלים ונזקים. בנוסף, הוא משמש לעיסוי לשיפור זרימת הדם והרגעת שרירים, ונחשב גם לשמן בריא בתזונה התומך בבריאות הלב כאשר משתמשים בו במידה.

שמן ג’ינג’ר הוא שמן אתרי המופק משורש הג’ינג’ר ומשמש ברפואה טבעית וטיפוח הגוף. בין יתרונותיו הוא מסייע בהגברת זרימת הדם וחימום הגוף, ומשמש להקלה על כאבי שרירים ומפרקים כמו שיגרון והתכווצויות. בנוסף, הוא תורם לשיפור העיכול ולהפחתת גזים ובחילות כאשר משתמשים בו בצורה מדוללת או בשאיפה. הוא גם עשוי לחזק את מערכת החיסון, לעודד אנרגיה וחיוניות ולהפחית תחושת עייפות. כמו כן משתמשים בו לעיסוי להרגעת הגוף ולהפחתת מתחים, ולעיתים הוא מסייע בשיפור ריכוז ותחושת ערנות.

שמן ציפורן הוא שמן אתרי חזק המופק מניצני או עלי עץ הציפורן ומשמש ברפואה טבעית ובטיפוח הבריאות. בין יתרונותיו הוא נחשב למשכך כאבים טבעי, במיוחד לכאבי שיניים וחניכיים, ולכן משתמשים בו לעיתים להקלה על כאבי שיניים. בנוסף, יש לו תכונות אנטי־בקטריאליות ואנטי־פטרייתיות התורמות לבריאות חלל הפה והגוף. הוא גם מסייע בהגברת זרימת הדם ובהקלה על כאבי שרירים ומפרקים בעיסוי, ועשוי לתמוך בשיפור העיכול והפחתת גזים. עם זאת, יש להשתמש בו בזהירות ובדילול מתאים משום שהוא שמן חזק מאוד ועלול לגרום לגירוי בעור.

שמן קמומיל (בבונג) הוא שמן אתרי המופק מפרחי הקמומיל ומשמש ברפואה טבעית ובטיפוח הגוף. בין יתרונותיו הוא מסייע להרגעת מערכת העצבים, הפחתת מתח וחרדה ושיפור איכות השינה והקלה על נדודי שינה. בנוסף, הוא מועיל להרגעת עור רגיש, מפחית אדמומיות ודלקות ועשוי לסייע במצבי אקזמה וגירויי עור. כאשר משתמשים בו בעיסוי, הוא יכול להקל על כאבי שרירים ומפרקים. כמו כן הוא תורם לשיפור העיכול, להפחתת גזים ולהקלה על כאבי בטן והתכווצויות.