בעיות של היצרות כלי הדם וטרשת עורקים. מפחית את הסיכון להתקף לב. מפחית הצטננות אצל קשישים ומעכב הזדקנות בזכות נוגדי חמצון וויטמינים. מסייע בטיפול בתת־תזונה של שרירי הגוף, מועיל לספורטאים כי הוא עשיר בחומצות אמינו. משפר סיבולת ותגובה ומעלה את מאגרי האנרגיה בשרירים. משפר את יעילות הנשימה ומחזור הדם ומעניק אנרגיה לגוף, כך שהתנועה נעשית יעילה יותר ותומך בשיפור תפקוד הגוף (מטבוליזם). מסייע בירידה במשקל ללא סיכון לאנמיה, כי הוא יוצר תחושת שובע יחסית כאשר נוטלים 1–2 כפות גדולות עם כוס מים כ-15–20 דקות לפני האוכל. סופג 20%–30% מהשומנים והגלוקוז כך שהם לא מגיעים לגוף, וכף גדולה מכילה פחות מ-40 קלוריות. בנוסף, הוא מסייע בהנעת שומנים. לצמחונים הוא מהווה מקור חזק לחלבון איכותי. מסייע בטיפול באי־פוריות ובמצבי חולשה מינית. מגן מפני סרטן הערמונית וסרטן שלפוחית השתן. מטפל בנשירת שיער מחזק את שורשי השיער ומסייע בהפסקת התקרחות שאינה תורשתית ובקשקשים, כאשר משפשפים את הקרקפת פעמיים בשבוע במשך שלושה חודשים. תורם לבריאות הילד, מתחיל מאיכות התזונה ומנטרל חלק מההשפעות השליליות של מזון מהיר. מסייע בסידור תזונה לשלוש ארוחות מלאות ביום בלבד. מסייע גם בטיפול בחלק ממקרי האנמיה אצל תינוקות. 30 מ"ל

שמן חרדל מופק מזרעי החרדל ומשמש ברפואה העממית ובטיפוח השיער והעור. בין יתרונותיו הוא מסייע בהמרצת זרימת הדם וחימום הגוף, ולכן משמש להקלה על כאבי שרירים ומפרקים. בנוסף, הוא תורם לחיזוק השיער, מעודד צמיחה ומפחית נשירה, וכן מסייע בטיפול בקשקשים ובבריאות הקרקפת. כמו כן, הוא עשוי לתמוך בשיפור העיכול ובהגברת התיאבון, ובעל תכונות אנטי־בקטריאליות שעשויות לסייע בהגנה מפני זיהומים.

שמן כוסברה הוא שמן טבעי המופק מזרעי כוסברה ומשמש ברפואה עממית ובטיפוח הבריאות. בין יתרונותיו הוא מסייע בשיפור העיכול, הפחתת גזים ונפיחות והקלה על כאבי בטן והתכווצויות. בנוסף, הוא עשוי להרגיע את מערכת העצבים, להפחית מתח ולשפר את איכות השינה. כאשר משתמשים בו בעיסוי, הוא יכול לסייע בשיפור זרימת הדם ובהפחתת כאבי שרירים ומפרקים. יש לו גם תכונות אנטי־בקטריאליות התורמות לבריאות כללית של הגוף.