زيت السمسم

زيت السمسم

تستخدم لأغراض الطهي: – زيت السمسم يضيف نكهة إلى الأطباق لذلك، كما هو معروف العنصر النشط لجعل الأطباق ألذ وأكثر صحة. فهو يستخدم لتحضير اللحوم وتقلى الخضار إلى حد ما.

الكولسترول الجسم: – ومن المفيد جدا في تقليل كوليسترول عالية من الجسم، أنه يحتوي على الدهون غير المشبعة ذلك؛ أنها تلعب دورا حيويا في الحفاظ على الكوليسترول والحفاظ على جسم الإنسان في صحة مثالية

استخدامات أخرى هامة:

– يستخدم للحفاظ على صحة الأوعية الدموية والجهاز التنفسي لأنه يحتوي على المغنيسيوم. أيضا، المشاكل المتعلقة القلب وسرطان القولون وهشاشة العظام.