زيت الاباكادو

غني بالأحماض الدهنية الطبيعية المعروفة بقدرتها على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية. ويزيد من مستويات الكولسترول  LDL ويعمل على خفض الكولسترول  .HDL
يحتوي زيت الافوكادو على القليل من الأوميغا 3, ومركباته تجعله مضاد للالتهابات وبالتالي مرغوب فيه.
بالاضافة لذلك, يحسّن صحّة القلب، وفعال في خفض ضغط الدم والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. يساعد ايضا على تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل العظمي .(Osteoarthritis)
فعال جدا في علاج الأشخاص المصابين بالصدفية المزمنة بدون أي اثار جانبية من العلاج. يزيد من الرطوبة الممتازة للبشرة الجافة أو التالفة أو المتشققة ويساعد على شفاء الجروح بشكل أسرع وتقليل الالتهاب. يساعد على الحد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ويحافظ على صحة أعيننا. يساعد على توازن مرض السكري، يمنع أمراض اللثة، ويساعد على إصلاح الشعر المتضرر من الحرارة، ويمنع انشقاقات الحواف ويقوي الشعر.

كمية الاستهلاك الموصى بها: أقل قدر ممكن